பற்களை பாதுகாக்க சில யோசனைகள்

பற்களை பாதுகாக்க சில யோசனைகள்

பற்களை பாதுகாக்க சில யோசனைகள்
சரிவிகித சத்துணவை சாப்பிட வேண்டும். சர்க்கரை மற்றும் ஸ்டார்ச் கலந்த உணவை உண்ணும் ஒவ்வொரு முறையும் இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு அமிலங்கள் உற்பத்தியாகி பற்களை தாக்குகின்றன. எனவே தினந்தோறும் உண்ணும் நொறுக்குத்தீனீயின் அளவை குறைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பழங்கள், ...
Comments Off on பற்களை பாதுகாக்க சில யோசனைகள்