காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!

morning_foods_002-615x374
மருத்துவம்
காலை உணவை தவிர்ப்பதால் பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை நாம் சந்திக்ககூடும். ஆனால், இன்றைய நவீன உலகில் காலை உணவை தவிர்க்கும் இளைய தலைமுறையினர்கள் ஏராளம். அவ்வாறு நாம் காலை உணவை எடுத்துக்கொள்ளும் பட்சத்தில் அந்த உணவு சரிவிகித உணவாக ...
Comments Off on காலையில் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்!