கர்ப்ப காலத்தில் யோகா பயிற்சிகள் செய்யலாமா?

கர்ப்ப காலத்தில் யோகா பயிற்சிகள் செய்யலாமா?

pramj-600x300
பல்சுவை
மூலை முடுக்கெல்லாம் யோகா பயற்சியாளர்கள். யோகாசனம் செய்தால் என்றும் இளமையாக இருக்கலாம். எந்த நோயும் நம்மை நெருங்காது என்று பலரும் பலவிதமாக சொல்லி வருகிறார்கள். கர்ப்பமாக உள்ளவர்கள் யோகா பயிற்சியை மேற்கொள்ளலாமா? அப்படி செய்வதானால் என்னென்ன பலன்கள் ஏற்படும்? ...
Comments Off on கர்ப்ப காலத்தில் யோகா பயிற்சிகள் செய்யலாமா?