கருவுற்ற காலத்தில் உடல் எடை எவ்வ‍ளவு அதிகரிக்க வேண்டும்?

கருவுற்ற காலத்தில் உடல் எடை எவ்வ‍ளவு அதிகரிக்க வேண்டும்?

images24-300x164-615x336
பல்சுவை
கர்ப்ப காலத்தில் சத்தான உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம், சரியான அளவு உடல் எடை அதிகரித்தால், கர்ப்பத்தில் இருக்கும் குழந்தைக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அனை த்தும் கிடைத்து, குழந்தை நன்றாக வளர்கிறது என்பதை தெரிந்துகொள்ள லாம். கர்ப்பிணிகளுக்கு உடல் எடை ...
Comments Off on ஒரு பெண், கருவுற்ற காலத்தில் உடல் எடை எவ்வ‍ளவு அதிகரிக்க வேண்டும்?