மருத்துவம்

625-0-560-350-160-300-053-800-668-160-90-1-7-300x225
மருத்துவம்

சில விஷயங்களை நாம் பின்பற்றி, மிக கட்சிதமாக கடைப்பிடித்து வருவோம். அந்தவகையில் பலர் ஏன்? எதற்கு? என தெரியாமல் ஒதுக்கும் உணவு முட்டையின் மஞ்சள் கரு. முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் கொலஸ்ட்ரால் இருக்கிறது என ஒதுக்கும் அதே நபர்கள் ...
Comments Off on முட்டையின் மஞ்சள் கரு நல்லதா? கெட்டதா?
capture-66-300x171
மருத்துவம்

எந்தவொரு உயிரனமும் மூச்சு விடாமல் வாழ முடியாது. அந்த மூச்சு காற்றை இழுத்து வெளியில் விடுவதற்கு பயன்படும் முக்கிய உறுப்பு தான் நுரையீரல். இந்த நுரையீரலில் உள்ள திசுக்களில் கட்டுப்பாடற்ற உயிரணு வளர்ச்சி ஏற்படுவதே நுரையீரல் புற்றுநோய் எனப்படுகிறது. ...
Comments Off on இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால் தயவு செய்து தாமதிக்காதீர்கள்! புற்றுநோயாக இருக்கலாம்
capture-69-300x160
மருத்துவம்

வாழைப்பழம் மிக எளிதாக கிடைக்கக் கூடியது. அதிக சத்து உள்ளது. இதில் உள்ள நார்சத்து மற்றும் பொட்டாசியம் இதயத்திற்கு மிகவும் நல்லது. வாழைப்பழத்தின் வகைகளும், அதனால் ஏற்படும் நன்மைகளை பற்றி பார்ப்போம். நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் வாழைப்பழம் சாப்பிட்டால் உடல் ...
Comments Off on எந்த வகை வாழைப்பழத்தை சாப்பிட்டால் உடல் எடை ஏறும் அல்லது குறையும் என தெரியுமா?
honey
மருத்துவம்

பழங்காலம் முதலாக உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வளிக்கப் பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ஓர் மருத்துவ குணம் நிறைந்த உணவுப் பொருள் தான் தேன். இத்தகைய தேனை வெதுவெதுப்பான நீரில் கலந்து குடித்து வந்தால், உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படும். குறிப்பாக இந்த பானத்தை ...
Comments Off on சுடுநீரில் தேன் கலந்து குடிப்பதால் பெறும் நன்மைகள்!
meat
மருத்துவம்

தற்போது உள்ள காலக்கட்டங்களில் பெரும்பாலனோர் அசைவ உணவுகளையே அதிகம் விரும்பி சாப்பிடுகின்றனர். எந்த ஒரு உணவுமே அளவாய் எடுத்துக் கொண்டால், எந்த ஒரு பிரச்சனையும் இல்லை, அதுவே அதிகமாகிவிட்டால் நம் உடலில் என்ன மாற்றம் நிகழும், அதனால் என்னவெல்லாம் ...
Comments Off on அசைவம் உணவு சாப்பிட்டால் இவ்வளவு கெடுதல் இருக்கா?
sali
மருத்துவம்

முழு ஆரோக்கியத்துடன் இருக்கும் பொழுதும் , உங்கள் உடம்பு சளியை உற்பத்தி செய்து கொண்டே தான் இருக்கும். ஒரு நாளைக்கு , ஒன்றில் இருந்து ஒன்றரை லிட்டர் சளியை நம் உடம்பானது உற்பத்தி செய்கிறது, உதாரணத்துக்கு ,தூசியோ, நமக்கு ...
Comments Off on சளியை உடனடியாக விரட்ட வேண்டுமா? இதோ தீர்வு
check-your-dm-300x200
மருத்துவம்

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் முறையான வாழ்க்கையை வாழ்ந்து வந்தால் எவ்வித பாதிப்புகளும் இன்றி ஆரோக்கிய வாழ்க்கையை வாழலாம் நீரிழிவு நோயாளிகள் மேற்கொள்ளும் ரத்த சர்க்கரை அளவு பரிசோதனையானது, கடைசியாகச் சாப்பிட்ட உணவைப் பொறுத்து, செயல்பாடுகளை ஒட்டி, மருந்து எடுத்துக்கொண்ட ...
Comments Off on நீரிழிவு நோயாளிகளே இது உங்களுக்குத்தான்: சர்க்கரை அளவு கூடும்…குறையும்
625-0-560-350-160-300-053-800-668-160-90-2-3-300x207
மருத்துவம்

பழ வகைகளில் மிகவும் சத்துக்கள் நிறைந்த பழங்களில் வாழையும் ஒன்று. இதனால் பல்வேறு உடல் நல பிரச்சனைகளுக்கு இது தீர்வாகவும் உள்ளது. பழுத்த வாழைப்பழம் பழுக்காத பழத்தை விட ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்தது. பழுத்த பழம் பழுக்காத பழத்தைவிட நார்ச்சத்து ...
Comments Off on பழுத்த வாழைப்பழம் தொடர்ந்து சாப்பிடுவதால் பெறும் நன்மைகள்…
625-0-560-350-160-300-053-800-668-160-90-1-8-300x200
மருத்துவம்

பொதுவாக அசைவம் சாப்பிடும் போது ஆடு, கோழி போன்றவற்றின் இறைச்சியில் இருக்கும் ஈரலை சாப்பிடுவதில் நிறைய பேர்கள் அடிமையாகி இருப்பார்கள். ஈரலின் மென்மைத் தன்மை மற்றும் அதனுடைய அதிகமான ருசியும் தான் ஈரலை அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவதற்கு முக்கிய ...
Comments Off on ஈரல் சாப்பிடுவது ஆபத்தா?
download-2
Featured மருத்துவம்

நம் குடும்பத்தில் இருக்கும் யாராவது ஒரு உருவம் கலந்து வீடுகளில் பிறப்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இது ஒரு சில நேரங்களில் அவர்களுக்கே வியப்பை ஏற்படுத்தும். அதற்கு காரணம் உங்கள் அம்மா, அப்பா இருவரிடமிருந்தும் தரப்பட்ட தலா ஒரு ஜீன் ...
Comments Off on இந்த நோய்கள் எல்லாம் பரம்பரையாக வரலாம்: அது எல்லாம் எது தெரியுமா?
download
Featured மருத்துவம்

இரவு சாப்பிட்டு முடித்த பின்னர் தூங்க செல்லும்போது சிலருக்கு பசி வயிற்றை கிள்ளும். அதற்கு காரணம், இரவில் தவிர்க்கவேண்டிய உணவுகளை சாப்பிடுவதே ஆகும். சிலர் பசிக்கிறது என்பதற்காக நொறுக்கு தீனிகளை சாப்பிடுவார்கள். ஆனால், இதனை தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில் ...
Comments Off on தூங்குவதற்கு முன் மீன் சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமா?
130614004057_thumb-1-300x158-615x324
மருத்துவம்

குழந்தைகளுக்குத் தாய்ப்பால் இன்றியமையாத உணவாகும். ஒரு தாய் தன் குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அது இருவருக்குள்ளும் ஒரு நெருக்கத்தை உருவாக்குகிறது. இந்த நெருக்கமில்லாத குழந்தைகளே அதிகமாக விரல் சூப்பும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொள்கின்றன. புட்டிப்பால் குடிக்கும் குழந்தைக்கு ...
Comments Off on குழந்தைகள் விரல் சூப்புவதற்கான காரணங்கலும் தீர்வுகளும் !